La divulgación como herramienta de exponer temas que necesitan ser conocidos
domingo, 30 de enero de 2011
MINDFULNESS - Atención y conciencia plena)
La meditación es una práctica que el ser humano ha desarrollado bajo diversas caraterísticas y quue tiene algunos de estos rasgos:
Estado de concentración sobre la realidad del momento presente.
Estado experimentado cuando la mente se disuelve y es libre de sus propios pensamientos.
Concentración en la cual la atención es liberada de su común actividad y focalizada en Dios (propio de las religiones teístas).
Focalización de la mente en un único objeto de percepción, como por ejemplo la respiración o una recitación de palabras constante.
La participación en un programa de meditación “mindfulness” (de atención y conciencia plena) durante ocho semanas provocó cambios mensurables en regiones del cerebro relacionadas con la memoria, el sentido del yo, la empatía y el estrés, en 16 personas participantes en dicho programa. Es lo que ha revelado un estudio realizado por científicos del Massachusetts General Hospital (MGH) de Estados Unidos, el primero que constata cambios ocasionados por la meditación en la materia gris del cerebro.
Hasta ahora, la meditación se había relacionado con un aumento de la paz interior y de la relajación física. Las personas que la practican han afirmado que esta práctica puede propiciar además beneficios cognitivos y psicológicos persistentes. La presente investigación ha demostrado, gracias al registro de imágenes del cerebro con tecnología de punta, que esta afirmación es cierta: la estructura cerebral de los participantes en el estudio cambió gracias a la meditación, tras ocho semanas en las que meditaron 27 minutos diarios.
Los científicos señalan que estos resultados demuestran la plasticidad del cerebro y que la meditación puede jugar un papel activo en sus cambios, y por tanto servir para incrementar nuestro bienestar y nuestra calidad de vida.
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El Ser Humano
sábado, 29 de enero de 2011
LAS BONDADES DE LA PALTA (AGUACATE)
En el último tiempo, cada vez que la primavera anuncia la proximidad del verano, se inician las campañas relacionadas con una figura más esbelta tanto en mujeres como hombres. La propaganda se comienza a centralizar en los componentes de dietas que aporten beneficios al cuerpo humano, en especial a la piel. Los antioxidantes, vitaminas, proteínas y grasas presentes en los alimentos inciden en una mejor apariencia.
La gama de un botiquín de productos vegetales para el cuidado de la piel es amplio y variado; máscara de palta para humectar, rodajas de pepino para las ojeras, avena con miel para exfoliar, tomate para hidratar y desinflamar, etc. Sin embargo, los beneficios de algunos alimentos no sólo se dan con sus aplicaciones externas, sino también a través de su consumo.
En 2010 la Unesco declaró Patrimonio Inmaterial de la Humanidad la dieta mediterránea compuesta por la mezcla de productos frescos como frutas, verduras, cereales, granos, nueces, semillas y pescado; aderezado con la grasa más saludable, el aceite de olivo, además, huevos, leche, queso y vino tinto.
Dentro del listado recién mencionado, están las semillas. En el año 2009, el Banco Santander a través del área Santander Universidades, en su tercera versión del Premio Versión Emprendedora 100K – Santander Universidades consideró el interés que existe en participar en esta actividad, amplió el certamen dividiendo el premio en dos categorías: “Empresas en Crecimiento” y “Empresas Semillas”.
En la categoría “Empresas Semillas” los proyectos ganadores correspondieron a LemProyet, BackMedia, Koplow , Avosnack y Tetrabuild.
La relación entre el botiquín de productos vegetales y el premio a Empresas Semillas, se concreta en el fortalecimiento al desarrollar nuevos proyectos tendientes a producir alimentos con valor agregado en productos conocidos.
En éste ámbito, la empresa AvoSnack Chile SpA, desarrolló un Snack en base a la palta o aguacate, siendo el primer snack de palta natural confeccionado de palta entera al cual sólo se le agrega un mínimo de sal de mar. No tiene aditivos.
Su presentación es atractiva, las láminas de palta son crujientes y con un agradable sabor que las hace preferidas en cualquier ocasión; están envasadas en bolsas de fondo plano de 28 gramos neto, equivalente a una palta fresca, y con una duración de 6 meses.
Recordemos que la palta o aguacate es uno de los frutos con más propiedades benéficas que existen. Se caracteriza por tener un alto nivel de vitaminas E, que aporta elasticidad a la piel, B1, B2, B3, D y C, ácido fólico, Biotina, Niacina; al mismo tiempo, es rico en minerales y antioxidantes, lo que le hace ser considerado un alimento anti-age. Aporta a nuestro organismo grasas monoinsaturadas (grasas sanas), permitiendo prevenir enfermedades coronarias, en especial por su escaso contenido de sodio que le hace ser un óptimo alimento a las personas con hipertensión. Aporta también hierro, fósforo, magnesio y potasio contribuyendo a evitar los temidos “calambres”.
El estreñimiento, mal común de muchas personas, también lo combate eficazmente.
La palta o aguacate – Persea Americana – es un árbol originario de Guatemala y México, pertenece a la familia de las lauráceas. Su fruto en forma de pera es comestible, se le conoce como aguacate, palta, cura, avocado o abacate según las regiones. La piel varía desde el verde oscuro hasta casi negro (dependiendo de su grado de madurez y variedad)
Puede alcanzar hasta 20 metros de altura, sus hojas son de color verde oscuro; sus flores son diminutas variando su diámetro entre 5 y 10 mm de diámetro.
Una factibilidad más a considerar en el consumo de productos vegetales.
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Desarrollos tecnológicos
lunes, 17 de enero de 2011
La teología, entre la modernidad y la postmodernidad
Imagen: La Torre de Babel, pintura al óleo sobre lienzo de Pieter Brueghel el Viejo. Wikipedia.
¿Qué sentido tiene hoy día una labor como la teología? ¿En qué consiste su discurso? ¿Cuáles son los intereses que inquietan por dentro a esa “extraña” figura del teólogo? ¿De qué método de trabajo hablamos cuando nos referimos a su oficio? ¿Tiene alguna palabra con sentido para nuestro “hoy” la reflexión teológica? Estas son algunas de las preguntas que articularon la lección inaugural del profesor Serafín Béjar en la apertura del curso 2010-2011 en la Facultad de Teología de Granada, y que llevó por título: El oficio de la teología entre Jerusalén y Emaús. Utilizando como metáforas de expresión de nuestro tiempo las ciudades bíblicas de Jerusalén y Emaús, el autor de estas páginas disertó sobre cómo hacer teología en un escenario histórico situado entre modernidad y postmodernidad.
Fuente:Tendencias 21 NewsLetter- Tendencias de las religiones
Enlace del tema expuesto por José Serafín Béjar Bacas: http://www.tendencias21.net/La-teologia-entre-la-modernidad-y-la-postmodernidad_a5338.html?preaction=nl&id=9592021&idnl=81891&
sábado, 15 de enero de 2011
LOS 13 SIGNOS DEL ZODÍACO
Bastante revuelo ha causado la información del diario Star Tribune de Minnesota al informar que los signos zodiacales en la forma que los conocemos están errados. Su información se basa en la afirmación de Parke Kunkle, docente del Minneapolis Community and Technical College que habría calculado la órbita actual de la Tierra afectada por la influencia de la Luna al hacerla oscilar alrededor de su eje, creando un corrimiento de un mes en relación a la alineación de las estrellas.
En realidad no se ha descubierto nada, las constelaciones que el ser humano fue creando al imaginar figuras formadas por las estrellas, data de los tiempos babilónicos; en la actualidad la UAI (Unión Astronómica Internacional) ha definido 88 constelaciones. En cuando a nuestra estrella, el Sol, en su tránsito aparente por el cielo, atraviesa 13 de ellas a lo largo de un año. Los signos zodiacales no tienen una misma duración de tiempo por cuanto las constelaciones del zodíaco tienen diferentes tamaños, lo que obliga considerar que los signos zodiacales, como muchos llaman al zodíaco, debieran durar diferentes números de días; es una medida arbitraria considerarlos equitativamente.
Astronómicamente se sabe que la franja del cielo, que llamamos zodíaco, y por la cual el Sol transita, pasa por una decimotercera constelación llamada Ophiuchus (Ofiuco o la Serpiente en español), y que las culturas antiguas, que tenian conocimiento de ello, no lo consideraron a fin de mantener un esquema anual de doce constelaciones.
Si a ello se le agrega que el eje terestre se desplaza cada año, su desplazamiento en tres mil años (contados desde que se fijó el primitivo zodíaco), la lista de signos zodiacales tendría que atrasarce en un signo completo.
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martes, 11 de enero de 2011
ACÚFENOS O TINITUS - Parte 1
¿Escucha un tintineo, un rumor o un siseo en los oídos? ¿Escucha este ruido con frecuencia o siempre? ¿El sonido le molesta? Si responde que sí, es posible que tenga tinitus.
Y porque tengo tinitus en mi oído izquierdo desde más de una década y las personas que comparten esta dolencia es más de lo que podemos imaginar. Las he encontrado cuando por diversas razones se toca el tema de los acúfenos. Es el propósito de la presente entrada, dar a conocer un problema que afecta a millones de personas en nuestro planeta.
Las personas con tinnitus severo pueden tener dificultades para oír, trabajar o inclusive hasta dormir. Las causas del tinnitus incluyen la pérdida de la audición, la exposición a ruidos fuertes o medicinas que haya tomado debido a otro problema. El tinnitus también puede ser un síntoma de otros problemas de salud, tales como alergias, presión arterial alta o baja, tumores y problemas cardíacos, en los vasos sanguíneos, la mandíbula y el cuello.
El tratamiento dependerá de la causa. El tratamiento puede incluir el uso de audífonos, dispositivos que enmascaran los ruidos, medicinas y aprender maneras para lidiar con el ruido.
¿Que es Tinnitus?
Tinnitus es una experiencia subjetiva: se oye sonido cuando no se presenta un sonido físico externo. Algunas personas lo experimentan como "ruido de cabeza" o "tintineo del oído" y usan una variedad de términos como siseo, rugido, grillo, lluvia cayendo sobre hojas secas, etc., para describirlo.
¿Que significa la palabra “Tinnitus”?
La palabra tinnitus es del origen Latín y significa “reteñir o sonar como una campana.” Tiene dos pronunciaciones en ingles, las dos son correctas: “Ti-ni-tus” o “Ti-nae-tus.” En español, el termino es “acúfenos,” pero se usa Tinitus por razones de uso del termino internacional.
¿Cual es la causa?
Hay muchas causas: de hecho casi cualquier patología del oído tiene el tinnitus como síntoma asociado. Las patologías que pueden causar tinnitus tienen un rango de severidad entre superproducción de cera a infecciones del oído a tumores acústicos. Una de las causas mas comunes la exposición a sonidos excesivamente fuertes en el trabajo (músicos, carpinteros, pilotos) o en la recreación (disparos, sierra eléctrica, música fuerte). A veces los problemas no asociados con el oído pueden causar tinnitus como un trauma a la cabeza, trastornos del vértebra cervical (cuello) o la articulación temporomandibular (la mandíbula). También el tinnitus puede ser causado por enfermedades cardiovasculares, alergias, una tiroides subactiva o degeneración de los huesos del oído medio. Es importante notar que más de 200 drogas recetadas y no recetadas tienen tinnitus como posible efecto secundario.
Mi experiencia: Lo adquirí lentamente y recrudeció en un momento que por razones desconocidas, en un segundo quedé sordo total. Recuperé de inmediato mi oído derecho, pero el izquierdo sólo recuperó la audición en un 75% y 50% el discernimiento. El diagnóstico fue centralizado en la zona coclear y que su causa pudo ser desde alza de presión brusca hasta un pequeñísimo trombo en los pelillos que vibran permitiendo oir. En resumen, soy monofónico y con deficiencia para escuchar por el lado izquierdo que aumenta en el tiempo.
ATA (American Tinnitus Association), MedlinePluss son algunas de las asociaciones que estudian el tema y trabajan en la búsqueda de posibilidades de superar esta dolencia.
Si al lector de esta primera entrada le afecta o conoce alguien que sufra de tinitus y desea conocer del tema, esta información podrá servirle de guía en la búsqueda de una eventual solución.
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El Cuerpo Humano
miércoles, 5 de enero de 2011
EL EVENTUAL FIN DE LOS "PC"
Las empresas de análisis de tecnologías de la información, estiman que 2011 marcará el inicio del lento fin de las computadoras tradicionales, en favor de teléfonos inteligentes y tabletas electrónicas.
La empresa IDC pronostica que, en cuestión de18 meses, las ventas combinadas de ambos dispositivos superarán las de las computadoras.Su estimación se basa que este año se venderán más de 270 millones de teléfonos inteligentes en el mundo.
Apple presentó el año 2010 una nueva MacBook Air, ultra delgada, ligera, con teclado, pero sin disco duro. De hecho la computadora se asemeja más a un iPad con teclas que a un computador normal.
Google no se queda atrás. Chrome OS y Android son claras señales de que para la empresa el futuro es el móvil.
Fuente:Actualidad espacial
Enlace: http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=8934225608151667606
La empresa IDC pronostica que, en cuestión de18 meses, las ventas combinadas de ambos dispositivos superarán las de las computadoras.Su estimación se basa que este año se venderán más de 270 millones de teléfonos inteligentes en el mundo.
Apple presentó el año 2010 una nueva MacBook Air, ultra delgada, ligera, con teclado, pero sin disco duro. De hecho la computadora se asemeja más a un iPad con teclas que a un computador normal.
Google no se queda atrás. Chrome OS y Android son claras señales de que para la empresa el futuro es el móvil.
Swype es una aplicación que permite escribir sólo arrastrando el dedo por las letras.
Microsoft -un protagonista tradicional en el mercado- también está incorporando los cambios. Windows Phone 7 y Office 365 son muestras de que la empresa de Ballmer sabe que en el mañana la movilidad será un requisito indispensable en el mundo tecnológico.
Parece claro es que en 2011 las tabletas y los teléfonos inteligentes podrían comenzar a venderse igual o más que las computadora. En un lustro podrían tener un pedazo más grande del mercado a nivel mundial.Fuente:Actualidad espacial
Enlace: http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=8934225608151667606
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Desarrollos tecnológicos
martes, 4 de enero de 2011
EL OJO HUMANO
La imagen de esta entrada, corresponde a una imagen del ojo humano, de un conjunto de instantáneas que el fotógrafo armenio Suren Manvelyan ha publicado bajo el título Tus Bellos Ojos.
La serie de fotografías nos acerca a éste importante órgano de los seres humanos, que permite ver el entorno material en el cual vivimos, en un rango menor a 1 micra de luz visible.
Manvelvan utilizó un macro lente, permitiendo resultados sorprendentes y complejos; incluso cada imagen podría ser confundida con una escena de algún planeta o satélite.
La micro estructura que se aprecia en cada foto está concentrada en el iris y la pupila.
Fascinantes imágenes de cómo estamos construídos en el enlace que sigue:.
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El Cuerpo Humano
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